9 sai lầm nên tránh khi tập luyện dưới trời nóng
Nhiều người vì cho rằng, tập luyện ngoài trời mùa hè nắng nóng là cách giảm cân, đốt cháy calo nhanh nhất. Tuy nhiên, một số quan điểm sai lầm dưới đây có thể gây nguy hiểm cho người tập...
Có 26 kết quả được tìm thấy
Nhiều người vì cho rằng, tập luyện ngoài trời mùa hè nắng nóng là cách giảm cân, đốt cháy calo nhanh nhất. Tuy nhiên, một số quan điểm sai lầm dưới đây có thể gây nguy hiểm cho người tập...
Duy trì chế độ ăn uống với các loại thực phẩm dễ tiêu có lợi cho những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, giúp phục hồi đường ruột sau các vấn đề về đường tiêu hóa. Vậy nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?
Đối với người bệnh tim mạch, chế độ ăn rất quan trọng, đặc biệt là trong dịp Tết khi mà nếp sinh hoạt dễ bị xáo trộn. Tham khảo những thực phẩm người bệnh tim mạch nên ăn và nên tránh.
Thịt cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, nhưng với người bệnh đái tháo đường (tiểu đường), không phải loại thịt nào cũng tốt.
Dưới đây là 5 loại trái cây có nhiều đường mà người mắc bệnh tiểu đường nên tránh hoặc chỉ ăn với số lượng rất hạn chế.
Chất bổ sung có thể chứa vitamin, khoáng chất, hoặc thảo mộc… giúp cải thiện sức khỏe. Thế nhưng đối với người tăng huyết áp, đái tháo đường, nên tránh một số chất bổ sung dưới đây…
Khi chọn mua ô tô, bạn cần tính đến cả chi phí bảo dưỡng và sửa chữa, dưới đây là một số đặc điểm nên tránh để tiết kiệm chi phí không đáng có.
Nên tránh những thực phẩm có thể tác động tiêu cực đến việc giảm cân:
Bạn là chủ đầu tư đã tìm hiểu kỹ về lĩnh vực karaoke trước khi mở quán hay chưa? Bạn có biết có những rủi ro nào không đáng có khi xảy ra? Là một doanh nghiệp có 10 năm hoạt động trong lĩnh vực thiết kế quán karaoke, Nội thất A&D biết có nhiều trường hợp nhiều chủ đầu tư gặp phải các tình huống "dở khóc dở cười" trong quá trình thi công. Đọc ngay bài viết dưới đây để xem đó là những sai lầm gì mà bạn nên tránh nhé.
Mayonnaise đã trở thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Nhưng bạn có biết loại kem này âm thầm tác động đến sức khỏe tổng thể và đặc biệt dẫn đến tăng cân. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên tránh sử dụng quá nhiều mayonnaise.
Trong những ngày rét đậm, nếu không có việc cần thiết, nên tránh đi ra ngoài trời lạnh, mặc nhiều lớp áo để giữ ấm, tránh uống đồ lạnh, đồ uống có cồn.
Đến sớm trước giờ quy định và đòi nhận phòng luôn, về nhà rồi mới viết mail phàn nàn là những điều nên tránh khi lưu trú tại khách sạn.
Ăn uống và mua quà lưu niệm tại khách sạn, quên bộ chuyển đổi điện, mua nhiều đồ vệ sinh cá nhân là những điều khiến khách tốn tiền một cách vô ích khi đi chơi.
Mặc đồ bơi đi qua sảnh, bày bừa phòng trước khi check out, trộm đồ là những điều không nên làm ở khách sạn.
Ngồi trên xe vẫn nổ máy, bơm xăng đầy tràn là những thói quen gây hại đến xe và tăng nguy cơ xảy ra cháy nổ khi đi đổ xăng.
Những loại thực phẩm làm tăng tính axit rất nguy hiểm với người bị bệnh viêm loét dạ dày. Sau đây là danh sách các thực phẩm khiến bệnh này càng trở nên trầm trọng mà bạn nên tránh.
Hãy tránh những loại thực phẩm mùa đông này để bảo vệ khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể của bạn.
Khi bạn thấy một gói giấy ăn được đặt trên bàn trống trong trung tâm ăn uống, tốt nhất nên rời đi thay vì cố ngồi xuống.
Việc hạn chế tiêu thụ rượu, đồ chiên rán, kiểm soát lượng muối nạp vào giúp cơ thể ngăn chặn tình trạng mất nước.
Trứng, phô mai, tôm cua, thịt bò... là những thực phẩm chứa nhiều cholesterol lành mạnh, tránh đồ chiên, thức ăn nhanh, thịt chế biến sẵn, đồ ngọt.
Lên lịch trình dày đặc, chỉ lựa chọn những phương án rẻ nhất... là những điều nên tránh để có chuyến đi vui vẻ.
Đi du lịch vào dịp cao điểm sẽ khiến nhiều người bị mắc lại sân bay lâu hơn và đây cũng là lý do các chi phí cho chuyến đi có thể cao hơn dự kiến.
Với tài chính eo hẹp thì tậu ô tô cũ giá rẻ là lựa chọn phù hợp của nhiều người để thỏa mãn ước mơ sở hữu xế hộp. Thế nhưng với những loại xe dưới đây, bạn nên tránh xa kẻo tiền mất tật mang.
Đi du lịch cùng nhau là một trong những cách tốt nhất để củng cố tình bạn và tạo ra những kỷ niệm đẹp của tuổi thanh xuân. Chẳng ai muốn mình sẽ là người gây ra những rạn nứt không đáng có.